林更新古装给人的从臃印象有些臃肿，现代装特别干练。肿到赞下

同样一个人，干瘦一直是林更力忽胖忽瘦的感觉。

《与凤行》筹备之前，新超看到林更新和谭松韵宣传电视剧的意志管家婆软件直播
，视频里 ，从臃他明显发福，肿到赞下脸也没有棱角分明的干瘦线条了 。

林在《请叫我总监》里 ，林更力还是新超瘦瘦的立体的脸庞 
。

短短数天，意志看到直播中他的从臃样子，剧粉担忧：行止神君不能是肿到赞下这个样子，林更新
，干瘦你得赶快减肥
，不然难以胜任新角色，你怎么进组？

《与凤行》的花絮出来，林更新居然是一肖一码一一持一子瘦的，是完美的 ，为了喜欢的角色，他在短时期内瘦身成功，减了20斤
。

林更新表示，他最胖的时候160斤，按他的1.86大高个，一点也不胖
。

演员无形中会有体重要求 ，管家婆官网官方网站瘦了上镜，就好看 。

他凡尔赛地说：我想瘦就能瘦，我有这个能力，会瘦的 ，只是过程比较艰辛。

综艺里 ，吃饭时间 ，林更新提前说：我一点都不吃，就煮你们那份 ，我减肥呢 。

拍杂志的时候 ，别人买了好吃的东西，他特别想吃 ，但，他更加知道减肥下来有多么不容易，一定要克制 。

很多个这样被诱惑的时刻 ，自律的人直接走开了 ，眼睛和鼻子离美食远远滴。

明星都是胖着玩玩吗？

看到太瘦的林更新，差点脱相的感觉。他完全可以圆润一点点，看起来强壮有力量 ，毕竟，大家对男演员的要求比女演员宽容得多。

通常上镜会显胖 ，现实中的林更新不知瘦成什么样了
。

前段大火的贾玲成功减肥百斤
，那是个例，不单单是减重了 ，就像杨幂爸爸说的 ：贾玲，你拿生命在拍电影 。

一句话戳中她的痛处
，贾玲表示：以后不会这么干了。

谁都知道如何瘦
，运动加少吃
，真正有多少人能做到？

就像林更新反问记者的：方法跟你说了有什么用？多运动，少吃饭，有用吗 
？

超强的毅力 ，再难的事情，也能搞成功。

不管是减肥20斤，还是100斤，总之 ，成功永远属于有毅力的人 。

演员需要随时调整，以好状态面对观众 ，我们普通人也一样，当努力把自己打造很好的时候，不用等待良机 ，机会都会冲着你飞奔而来 。

希望，我们都能遇到越来越好的自己，想拥有好事业 ，先从管理好身材开始吧。

（图片来自网络，侵删）

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